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■20代後半からなんか疲れが貯まりやすくなるよな■

1 :30歳♂:03/04/28 16:16 ID:X9r+8Zcd
20代中盤くらいまでは、少々寝ないでも睡眠時間が短くても
わりとすぐに回復したけど
なんか20代後半くらいから、急に疲れが取れにくくなったよな。
前は会社の後に遊びに行く気満々だったし次の日も気にしないで遊べた
のに、疲れて早く家に帰りたい自分がいる。
仕事も週の半ばくらいに疲れ始めて、どんどん週末にかけて疲れが貯まるし
とりわけ土日の休日は、土曜日の1日は昼間で寝ないと1週間分の貯まった疲れは取れないよね。
日曜の夜も、月曜日の朝を考えて早く家に帰りたくなるし
もうおっさんだな俺も・・・。


2 :大人の名無しさん:03/04/28 16:17 ID:+GvqUtF9
一等自営業阻止。

3 :大人の名無しさん:03/04/28 18:28 ID:35IWJweJ
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4 :大人の名無しさん:03/04/28 20:46 ID:nMlSOBMV
age

5 :大人の名無しさん:03/04/28 21:33 ID:oLo7BJ/v
成長ホルモンの分泌が悪くなっているのでしょう。
もしくは、眠りが浅いか・・・?
疲れやすくなるにはまだ早すぎます。
環境に変化などあったのでしょうか?
原因は色々考えられますよ
人間ドックをお薦め申し上げます

6 :大人の名無しさん:03/04/28 21:53 ID:Rmj0Ql24
2ちゃんをしていて寝不足気味かも。
それと、一人暮らしをしていから野菜が不足気味だなあ。
その食生活も関係あるのかなあ?

7 :大人の名無しさん:03/04/30 20:59 ID:hiphNjBP
age

8 :大人の名無しさん:03/04/30 21:41 ID:OHcH1KUH
喫煙者ならタバコは早く止めた方がいいよ。
俺は30才で止めて2年経過したけど、今では目覚まし時計がなくても
起きれるようになった。それまでは寝坊〜遅刻で有名だったんだけどなぁ。
あと、2月に1度だけ断食をしてる(1〜2日間)。ハリウッド・ミラクル・
ダイエットってジュースを食事の変わりに飲むんだけど、これがまた良い。
人間の身体の不調は胃や腸から来るらしいので、一度空にしてリセットしてやると
自分でも驚く程に元気になる。
野菜不足は野菜ジュースとサプリメントで補うのがいいよ。本当は野菜食べる方が
健康的だけど、毎日続けるのは本当に難しい。3日坊主になるよりは、サプリメントで
効率良く末永く続けた方がいいです。

9 :見せかけの善人:03/04/30 21:46 ID:eTwPTiyK
<血液型A型の一般的な特徴>(見せかけのもっともらしさ(偽善)に騙されるな!!)
●とにかく神経質で気が小さい、了見が狭い(臆病、二言目には「世間」(「世間」と言っても、一部のA型を中心とした一部の人間の動向に過ぎない))
●他人に異常に干渉して自分たちの古いシキタリを押し付け、それから少しでも外れる奴に対しては好戦的でファイト満々な態度をとり、かなりキモイ(自己中心、硬直的でデリカシーがない)
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされるとカッと怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする(ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けていることが多い)
●権力・強者には平身低頭だが、弱者に対しては八つ当たり等していじめる(強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる(特に人が見ていない場合))
●あら探しだけは名人級でウザく、とにかく否定的(例え10の長所があっても褒めることをせず、たった1つの短所を見つけては貶す)
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格が鬱陶しい(根暗)
●何でも「右へ習え」で、単独では何もできない(群れでしか行動できないヘタレ)
●少数派の異質・異文化を理解しようとせず、あるいは理解を示さず、排斥する(差別主義者、狭量、視野が狭い、多数派=正しい と信じて疑わない)
●集団によるいじめのリーダーとなり皆を先導する(陰湿かつ陰険で狡猾)
●他人の悪口・陰口を好むと同時に、自分は他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする(自分がそうだから容易に他人を信用できない、ポーズだけで中身を伴っていない、世間体命)
●たとえ友達が多くても、いずれも浅い付き合いでしかなく、心の友達はおらず孤独(心の感度が低く、包容力がなく、冷酷だから)
●頭が硬く融通が利かないためストレスを溜め込みやすく、また短気で、地雷持ちが多い(不合理な馬鹿)
●たとえ後で自分の誤りに気づいても、素直に謝れず強引に筋を通し、こじつけの言い訳ばかりする(もう腹を切るしかない!)
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例:「俺のほうが男前やのに、なんでや!(あの野郎の足を引っ張ってやる!!)」)


10 :大人の名無しさん:03/05/04 20:39 ID:1tH4+Mj7
みのる


   

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